Die neue Teilzeit-Diät: 2 Tage fasten, 5 Tage genießen

Die 5:2 Diät, bei der man 5 Tage lang essen und genießen kann, was man will und nur zwei Tage pro Woche fastet, ist sehr beliebt, weil man damit ohne Hunger auskommt, die meiste Zeit ein gutes Gefühl hat und sich nicht besonders stark motivieren muss, um schlank zu werden.