Alles zum Thema Insulinspiegel

Eine beliebte Methode zum Abnehmen, bei der die Pfunde einfach so im Schlaf dahin schmelzen sollen, ist "Schlank im Schlaf". Aber ist die Methode wirklich so einfach? Und was muss man alles dafür tun, um seinen Körper dazu zu bringen, in der Nacht seine Fettreserven zu plündern. Mache dich hier schlau, was du alles erreichen kannst durch Abnehmen im Schlaf. Mehr