So wird der Bauch flach. (Grafik)

Viele Übergewichtige, die abnehmen wollen, fragen sich „Wo soll ich anfangen?„. Bei all den Angeboten, Tipps und Ratschlägen, die man bekommt, wenn man abnehmen will, ist es kaum noch möglich, die Übersicht zu behalten und seinen eigenen Weg zum Wunschgewicht zu finden. Um im Dschungel der Abnehmlösungen besser zurecht zu kommen, finde ich es sinnvoll, sich als erstes mal einen Überblick zu verschaffen, was man eigentlich dafür tun kann, um seinen Bauch loszuwerden. Zu diesem Zweck habe ich für dich folgende Infografik erstellt.

So wird der Bauch flach - ein Übersicht.
So wird der Bauch flach – eine Übersicht, was du alles tun kannst.

Ausführlichere Infos über die einzelnen Punkte findest du auf ‚Flacher Bauch – Wie soll ich anfangen?‚.