Sling Trainer im Vergleich

Sling Trainer (auch Suspension-Trainer genannt) sind sehr einfache Trainingsgeräte, die aus 2-3 Bändern und ein paar Haken bestehen und sich zurzeit sehr schnell wachsender Beliebtheit erfreuen.

Obwohl sie sehr einfach sind, lässt sich mit Sling Trainern ein abwechslungsreiches sowie hocheffektives Ganzkörpertraining durchführen. Trainiert wird dabei mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight Training).

Schlank, fit, attraktiv – so funktioniert Sling Training

Dieses so genannten funktionelle Training (Functional Training) mit einem Sling Trainer ist so effektiv, weil…

  1. an jeder Übungen sehr viele Muskelgruppen beteiligt sind.
    Durch die gewünschte Instabilität des Trainingsgerätes trainieren Sie beim Schlingentraining stabilisierende / koordinierende Muskeln, die ansonsten nur schwer trainiert werden können.
  2. bei den Bewegungsabläufen das Zusammenspiel verschiedener Muskeln trainiert wird.
    Functional Training fördert deshalb besonders gut die Gesunderhaltung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates.
  3. die Schwierigkeit perfekt an Ihren Trainingszustand angepasst werden kann.
    Anfänger nehmen beim Suspension-Training eine Körperhaltung ein, bei der Sie sich im Stand nur leicht schräg gegen die Befestigung des Sling Trainers lehnen und dann mit diesem leichten Widerstand trainieren. Profis dagegen hängen nur noch knapp über dem Boden und nutzen als Trainingswiderstand nahezu ihr komplettes Körpergewicht. Und wer sich vom Trainingszustand irgendwo zwischen Anfänger und Profi befindet, trainiert halt eben mit einem Trainingswinkel, der sich irgendwo zwischen dem der Anfänger und Profis befindet und der eigenen Fitness angepasst ist.

Echt easy! – warum so viele auf Suspension Training umsteigen

Praktische Aspekte vom Suspension-Training mit einem Sling Trainer sind…

  1. dass man quasi jederzeit überall trainieren kann.
    Mit meist unter einem Kilo Gewicht sind Sling Trainer super leichte Trainingsgeräte, die zudem schnell und einfach angebracht werden können. (ZB an eine Tür im Hotel, einem Zaun im Park oder einen Ast am Baum)
  2. dass es sehr wenig Zeit kostet.
    Bei Anfängern reichen 2-3 Mal pro Woche 10 Minuten Training locker aus.
  3. dass sich sehr schnell spürbare Ergebnisse einstellen.
    Wenn Sie sich für Functional Training mit einem Sling Trainer entscheiden, werden Sie in kürzester Zeit besser aussehen, eine bessere Körperhaltung haben sowie Ihren Stoffwechsel beschleunigen, was wiederum Ihre überschüssigen Fettpolster schnellstmöglich sowie zuverlässig verbrennen wird – und zwar dauerhaft.

Sling Trainer Übersicht

(alphabetisch nach Herstellern)

  1. Schlingentrainer von adidas
    (Preis und weitere Infos )
  2. XPE Slingtrainer mit Umlenkrolle von aeroSling
    für extreme Belastung ausgelegt
    (Preis und weitere Infos )
  3. Pro Core Suspension Trainer von Bad Company
    beliebter Anfänger Schlingentrainer mit gutem Preis/Leistungs-Verhältnis
    (Preis und weitere Infos )
  4. Sling Trainer von Blackthorn
    teilbarer Slingtrainer mit verstellbaren Fußschlaufen
    (Preis und weitere Infos )
  5. Power Sling Total Suspension Trainer von Body Coach
    einfach und robust, bietet das Nötigste
    (Preis und weitere Infos )
  6. Profi Suspension Schlingen Trainer von bonsport
    realtiv günstig, bietet das Nötigste
    (Preis und weitere Infos )
  7. Suspension Trainer von Bremshey
    einfacher Sling Trainer mit guten Erfahrungsberichten
    (Preis und weitere Infos )
  8. Sling Trainer professional von eaglefit
    professioneller Slingtrainer mit exta weichen Fußschlaufen
    (Preis und weitere Infos )
  9. Body Suspension Schlingen Trainer von Kawanyo
    günstig
    (Preis und weitere Infos )
  10. Sling Trainer von Kettler
    Bodyweight-Trainingsgerät mit verstellbaren Griffen und Fußschaufen
    (Preis und weitere Infos )
  11. Sling Trainer von Rehape
    simples und robustes Seilsystem
    (Preis und weitere Infos )
  12. Functional-Trainer Fit For Fun von Rex Sport
    stabiler Functional Trainer mit cleverem Ausgleichsschaufen-Konzept
    (Preis und weitere Infos )
  13. Power Strapz Suspension Trainer von SKLZ
    kein Sling Trainer, sondern zwei Zuggurte
    (Preis und weitere Infos )
  14. Sling Suspension Trainer von ST30
    gut und günstig
    (Preis und weitere Infos )
  15. Suspension Trainer Pro Basic von TRX
    sicher und robust für schnelle Erfolge
    (Preis und weitere Infos )
  16. Sling Trainer - Modell 2014 von Variosling
    von Sportwissenschaftlern entwickelte Slingtraining-Lösung
    (Preis und weitere Infos )
  17. Sling Trainer Lady (rosa) von Variosling
    beliebter Sling Trainer in rosa Ausführung
    (Preis und weitere Infos )
  18. Military Strap Schlingen Trainer von WOSS Enterprises
    günstig, pragmatisch, viele positive Erfahrungsberichte
    (Preis und weitere Infos )
  19. WOSS ROPE Schlingentrainer von WOSS Enterprises
    im Prinzip ein Seil mit Griffen
    (Preis und weitere Infos )

Functional Training + Sling Trainer = abwechslungsreich

Mit einem guten Sling Trainer stehen Ihnen über 300 effektive Übungen und ein sehr abwechslungsreiches, funktionelles Training zur Verfügung – jederzeit und überall.

Spaß, Attraktivität, Selbstvertrauen

Es ist absolut nicht nötig und sogar falsch, wenn Sie sich quälen oder verausgaben. Stattdessen können Sie mit einem Sling Trainer ganz in Ruhe in Ihrem eigenen Tempo Ihren Weg in ein schlankes, selbstbewusstes Leben gehen. Es wird Ihrem Wohlbefinden sehr gut tun, sie werden sehr bald sichtbar attraktiver sein und auch auf Ihr Selbstvertrauen wird das Sling Training sich sehr positiv auswirken.

Befestigung

Um sicher zu trainieren ist es wichtig, dass Ihr Sling Trainer stabil befestigt ist und nicht losreißen oder abrutschen kann. Wenn Sie ihn zu Hause an der Wand befestigen wollen, empfehle ich Ihnen diesen Wandhaken.

Sling Trainer Übungen

Um beim Sling Training die besten Übungen zu kennen sowie Fehler zu vermeiden empfiehlt es sich, sich zum Slingfitness-Start ein gutes Übungs- und Grundlagen-Buch wie dieses Slingtraining-Buch oder dieses mit 100 Übungen zu kaufen.

Sie sind dann auf der sicheren Seite, vermeiden Trainingsfehler und lernen die Übungen und deren korrekte Ausführung von Anfang an sicher, zuverlässig und mit System kennen.

3 Meinungen zu “Sling Trainer im Vergleich

  1. Auf Sling Trainer Befestigung: Amazonas AZ-3016000 Easy+ Wandhaken | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Sling Trainer im Vergleich habe ich vor kurzem eine Reihe von Sling Trainern vorgestellt. Bei Sling Trainern handelt es sich […]

  2. Auf Sling Trainer Übungen: Buch mit Grundlagen & Übungskatalog | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Sie noch keinen Sling Trainer haben, finden Sie in diesem Sling Trainer Vergleich viele Infos über Schlingentraining, eine ausführliche Auflistung von Schlingentrainern und viele, […]

  3. Auf Schlingentraining: 100 Übungen und 800 Variationen | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Sie noch keinen Sling Trainer haben, sollten Sie sich unbedingt diese Übersicht von über 15 Sling Trainern ansehen. Sehr beliebt bei Bauch-flach.de Lesern sind dieser WOSS Rope Schlingentrainer und auch die […]