Stoffwechsel Diät System Bewertung: Jeden Tag etwas Bauchfett‎ verlieren (mit Praxistipps & Umsetzungshilfen)

Viele Menschen wären froh, wenn sie jeden Tag nur ein bisschen Bauchfett verlieren würden. Sie suchen nach Praxistipps und Umsetzungshilfen für ihren Weg zum Wunschgewicht. Mit der Stoffwechseldiät bekommen sie eine Rezeptsammlung, die bereits von über 10.000 Menschen erfolgreich benutzt wird. Das Abnehmprogramm verspricht, dass man in zwei Wochen bis zu 5 Kilos verlieren kann. […]

Schlank in 21 Tagen: Nachhaltiges Abnehmen durch leckere Rezepte

In dieser Bewertung zu Schlank in 21 Tagen lesen Sie, wie Sie mit diesem Diätprogramm schnell Ihren Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung in Schwung bringen können. Das Programm ist auf langfristige Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion ausgerichtet und darauf, dass nach dem Abnehmen kein Jojo-Effekt auftritt, sobald man schlank ist.

Crosstrainer oder Laufband zum Abnehmen – was ist besser?

Vielen Menschen, die abnehmen wollen, ist klar, dass sie mit Ausdauersport ihren Kalorienverbrauch stark erhöhen können. Wer durch Ausdauertraining viel Energie verbraucht, hat es bei einer Gewichtsreduktion beim Essen einfacher. Denn wer schon durch den Sport ein großes Kaloriendefizit hat, braucht beim Essen bei weitem nicht mehr so streng Kalorien zu zählen. Zwei Fitnessgeräte für zu Hause, mit denen man effizient Ausdauertraining betreiben kann, sind Laufbänder und Crosstrainer. Lesen Sie hier, welches der beiden Geräte am besten zum Abnehmen und dem Halten einer schlanken Figur geeignet ist!