Meine Erfahrungen mit dem Amzdeal AB-Roller findest du in diesem Bericht. Neben einer Bewertung des Bauchrollers findest du Fotos und Tipps, wie du als Homegym-Anfänger wirkungsvoll deine Bauchmuskeln trainieren kannst.
Bauchroller
Bauchroller, auch bekannt als AB-Roller, sind Trainingsgeräte für die Bauchmuskeln. Das Training ist intensiv, die Geräte sind relativ günstig und platzsparend. Bauchroller sind deshalb sehr gut für ein kleines Homegym und den Muskelaufbau ohne Fitnessstudio zu Hause geeignet.