Günstige Fitnessbänder Handgriffe zum Selbstbau eines Sling Trainers

Im Sling Trainer Vergleich von Bauch-flach.de hatte ich über 15 Sling Trainer vorgestellt, mit denen sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler ein hocheffektives Ganzkörpertraining in kürzester Zeit machen können. Und zwar ohne Fitnessstudio, jederzeit und bequem auch zu Hause, im Park oder auf Reisen.

Slingtraining ist derzeit auch sehr angesagt, weil es neben den genannten praktischen Vorzügen weiterhin ein funktionelle Training ist, bei dem besonders gut das Zusammenspiel von Muskelgruppen sowie die Koordination und auch tiefer liegende Muskelgruppen trainiert werden.

Tone Fitnessbänder Handgriffe
gepolsterte Fitnessband-Handgriffe für Kraft- und Muskeltraining (2 Stück)

Obwohl die Sling Trainer tolle Fitnessgeräte sind, die man sich auch nur einmalig anschaffen muss, suchen viele Fitnessbegeisterte nach günstigeren Trainingsgeräten für Suspension Training. Hier gibt es zwei Möglichkeiten.

  1. Günstige Sling Trainer mit sehr guter Qualität
    Viele entscheiden sich für möglichst günstige Sling Trainer, die trotz sehr niedrigem Preis eine Top Qualität und beste Bewertungen von Kunden haben. (zB diesen WOSS ROPE Schlingentrainer oder den Military Strap Schlingen Trainer, der ebenfalls von WOSS Rope ist)
  2. Selbstbau eines Sling Trainers
    Wer sich seinen Sling Trainer selbst bauen will, hat insbesondere bei den Handgriffen das Problem, etwas Bequemes, das nicht einschneidet, und gleichzeitig Stabiles zu finden, was zuverlässig hält und Unfällen vorbeugt. Als günstige Handgriffe mache ich in diesem Artikel einen Link zu den Handgriffen von „Fitness Health“, die sehr günstig sind.

Wenn Sie sich günstige Handgriffe bestellen, brauchen Sie letztendlich nur noch ein Seil, das Sie an den Griffen befestigen und um einen Ast, einen Zaun oder einen Befestigungshaken an Ihrer Decke binden können und fertig ist Ihr Sling Trainer für unter 5€.

Im Prinzip haben Sie bei einem solchen selbstgebauten Sling Trainer noch nicht mal einen großen Nachteil gegenüber anderen gekauften Sling Trainern, weil es beim Slingtraining ja sowieso um Instabilität geht, die von Ihren Muskeln ausgeglichen / stabilisiert werden soll. Man muss beim Selbstbau halt nur aufpassen, dass man nichts Riskantes macht, wobei man Verletzungen bzw. Unfälle riskiert.