Was ist grüner Kaffee und wie hilft er beim Abnehmen?

Grüner Kaffee ist in letzter Zeit immer mehr als Schlankmacher bekannt geworden. Oft liest man, dass man damit ein halbes Kilo pro Woche abnehmen kann, dass die Fettverbrennung sehr gut in Schwung gebracht und der Stoffwechsel angeregt wird, ohne dass sich ein Jojo-Effekt einstellt.

Genau genommen handelt es sich beim Inhalt von Kapseln zum Abnehmen, die grünen Kaffee enthalten, in der Regel um ein Extrakt aus grünen Kaffeebohnen. Diese Kaffebohnen sind ungeröstet.

Beliebte Abnehmkapseln, die als Wirkstoff Extrakt aus grünen Kaffeebohnen haben, sind die Slimsona Diätkapseln.

Aber was genau ist nun dran, am grünen Kaffee?

Grüner Kaffee Extrakt
Diätkapseln


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An der University of Scranton in Pennsylvania führten Wissenschaftler 2012 eine Studie mit grünen Kaffeebohnen durch, bei der heraus kam, dass Teilnehmer, die eine hohe Dosis des Kaffeebohnen-Extrakts zu sich nahmen, nach knapp 6 Monaten im Schnitt 8 Kilo Gewicht verloren hatten und deren Körperfettanteil um 4 Prozent gefallen war.

Eine weitere Studie wurde in der USA von einem Fernsehsender durchgeführt. Dabei nahmen 100 Frauen Extrakt aus grünem Kaffee und nahmen im Schnitt ein halbes Kilo pro Woche ab.

Diät Sprays

Fito Spray ist ein Abnehmspray, das grünen Kaffee enthält.

Wie wirkt grüner Kaffee?

Der Wirkstoff, der für die Abnehm-Erfolge verantwortlich gemacht wird, heißt Chlorogensäure. Weil diese Säure beim Rösten von Kaffee größtenteils abgebaut wird, werden als Schlankheitsmittel vor allem grüne, ungeröstete Kaffeebohnen angesehen.

Fettblocker

Weil Chlorogensäure, die übrigens auch in Artischocken, Kartoffeln und Brennnesseln vorkommt, Zucker in der Nahrung daran hindern kann, vom Körper aufgenommen und in Fett umgewandelt zu werden, werden Chlorogensäure bzw. grüne Kaffeebohnen oft als Fettblocker angesehen.

3 Meinungen zu “Was ist grüner Kaffee und wie hilft er beim Abnehmen?

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