Alles zum Thema essenzielle Aminosäuren

Als Maca wird bei uns für gewöhnlich die Knolle der Kresse (Lepidium) Meyenii bezeichnet. Diese, in den peruanischen Anden seit über 2.000 Jahre angebaute Pflanze, wird dort als Lebens- und Heilmittel eingesetzt. Warum Maca ein Superfood ist und wie es eine gesunde Ernährung unterstützt, liest du in diesem Artikel. Mehr