Alles zum Thema EMS

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Die Abkürzung EMS steht hier im Blog für Elektrische Muskel Stimulation. Beim EMS-Training werden Muskeln mit einem Reizstrom trainiert. Folgende Artikel geben mehr Infos darüber.

Mit EMS kann man so was von gezielt seine Bauchmuskeln trainieren, dass die Technik an Effizienz nicht mehr zu übertreffen ist. Das Training geht sehr schnell, ist super einfach und kann bequem und quasi überall durchgeführt werden. Mehr