Mit dem SportPlus AB Plank mit wenigen Minuten Training in Form kommen

Nachdem ich mir vor kurzem darüber geschrieben hatte, wie man beim Sport mit einer Schwitzhose aus Neopren doppelt so schnell abnehmen kann, geht’s heute um den Sport selbst. Genau genommen um ein Trainingsgerät…

  • mit dem jeder auf einfache Weise in Top-Form kommen kann.
  • mit dem das Training nur wenige Minuten dauert.
  • und das vor allem den Bauch flach, straff und sexy macht.

Es geht um den Bauchtrainer „SportPlus AB Plank„.

So kommen Sie in wenigen Minuten in Form.

Wer sich entschieden hat, in Zukunft gesund zu leben und konsequent Workout zu machen, der bekommt mit dem SportPlus AB Plank einen Bauchweg-Trainer, der einen auf verschiedene Arten in Form bringen wird.

  1. Dynamische Verwendung des Bauchweg-Trainers.
    Auf diese Art unterstützt einen der Bauchweg-Trainer beim Cardio-Workout. Dieses Training kann man lange durchhalten und die Verbrennung von Fettzellen funktioniert auf einem Maximum. (Im Verhältnis zu Kohlenhydraten wird beim Cardio-Training vor allem sehr viel Energie durch Verbrennung von Körperfett gewonnen) Weiterhin ist Cardio-Training gut geeignet, um die Fitness, allgemeine Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu verbessern – vor allem bei intensiverem Training.
  2. Statische Benutzung
    Auch dieses Workout eignet sich sehr gut, mehr Fett zu verbrennen und die Muskeln zu stärken.
  3. Seitliches drehen
    Hierdurch wird vor allem die seitliche Bauchmuskulatur trainiert.

Bauchmuskeln und weitere Muskelgruppen trainieren

Mit dem SportPlus AB Plank bekommt man ein Gerät für intensives Bauchmuskeltraining sowie zur Stabilisierung des gesamten Rumpfes. Dies ist sehr gut zum Abnehmen. Vor allem der Jojo-Effekt stellt sich nicht ein, denn durch das intensive Training wird der Stoffwechsel angeregt anstatt in den Ruhezustand zu gehen.

Es werden vor allem die oberen, seitlichen und unteren Bauchmuskeln trainiert. Weiterhin werden Oberschenkel, der Po und der gesamte Schulter-/ Rückenbereich gestärkt.

Infos zum Bauchweg-Trainer SportPlus AB Plank

Der SportPlus AB Plank hat bei Amazon sehr tolle Bewertungen von Kunden. Er ist ein sehr platzsparendes Gerät, weil er zusammenklappbar und bequem zu verstauen ist.

Er ist einfach zu verwenden und für Menschen mit jedem Trainingszustand geeignet. Man muss nicht in Form sein, man muss stattdessen nur anfangen und mit dem Training konsequent sein und bleiben.

Für wen genau ist das Gerät geeignet

  • Für noch unsportliche Leute, die abnehmen wollen
    5 oder 10 Kilo abnehmen ist kein Problem. Der Hersteller verspricht, in 3-4 Minuten pro Tag schon sehr viel zu erreichen. Immer vorausgesetzt, man bleibt eine Zeit lang am Ball.
  • Für Menschen die schon in Form sind.
    Mit dem SportPlus AB Plank kann man schneller und länger trainieren, wenn man schon in Form ist. Wer sein Training steigert, bekommt sehr bald noch bessere Ergebnisse.

Der SportPlus AB Plank ist ideal für Männer und Frauen. Die Gewichtsbelastung von 100 kg darf nicht überschritten werden. Er ist geeignet für alle Fitnessniveaus, denn der Widerstand am Gerät kann individuell eingestellt werden.

Alternativer Bauchmuskel-Trainer: Wonder Core 2

Der Wonder Core 2 ist ein neuer Bauchmuskel-Hometrainer, der schnell sehr beliebt unter Leuten wurde, die effektiv zu Hause Bauchmuskeln aufbauen wollen und gleichzeitig ein Ganzkörpertraining machen wollen.

Wer wenig Platz in der Wohnung hat und trotzdem ein hoch effizientes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Bauchmuskeln machen will, findet mit dem Wonder Core Smart Hometrainer ein gutes Fitnessgerät für zu Hause.

6 Meinungen zu “Mit dem SportPlus AB Plank mit wenigen Minuten Training in Form kommen

  1. Auf 5 Minutes Shaper – Erfahrungen, Vergleiche, Meinungen | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Fitnessgerät, das dem 5 Minutes Shaper sehr, sehr ähnlich (ja, fast schon identisch) ist, ist dieser Bauchtrainer. Unter dem Namen Fitmaxx gibt’s dann noch einen dritten Bauchmuskeltrainer, bei dem ich […]

  2. Auf Kurbeln Sie Ihre Fettverbrennung an! | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Ein Krafttraining, bei dem der Muskelaufbau garantiert effizient ist, bietet das Trainingsgerät 5 Minutes Shaper. Ein altnerativer Bauchmuskeltrainer zum 5 Minutes Shaper ist der AB Blank. […]

  3. Auf Bauchmuskel-Trainer Vergleich: Fitmaxx vs. 5-Minutes-Shaper | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] einen Bauchtrainer-Fitnessgerät mit dem Namen Rgoo Energyplank und von SportPlus den so genannten Abdominal Bauchtrainer namens Sp-alb-011, die dem Fitmaxx 5 ebenfalls sehr ähnlich […]

  4. Auf AB-Roller als günstiger Bauchweg-Trainer für zu Hause | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Ein Trainingsgerät, das dem 5-Minutes-Shaper sehr ähnlich ist, oft aber etwas günstiger bestellt werden kann, ist dieser Bauchmuskeltrainer. […]

  5. Auf Ab-Trax-Pro: Für Sportler entwickelter Profi-Bauchtrainer | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] 5, zu denen es auch viele positive Erfahrungsberichte gibt. Sehr beliebt ist ebenfalls der der Sport Plus Abdominal Trainer, weil er zum 5-Minuten-Shaper und Fitmaxx 5 fast baugleich ist, man ihn aber oft deutlich […]

  6. Auf Mit dem Wonder Core 2 Ganzkörper Fitnessgerät in Rekordzeit zur Traumfigur‎ | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] von Bauchmuskeln zu Hause empfohlen hatte, waren bisher vor allem der 5-Minutes-Shaper und der SportPlus AB-Bauchtrainer. Der 5-Minutes-Shaper deshalb, weil er sehr viele positive Erfahrungsberichte hat und der […]