Protein Smoothies: Sättigend, gesund sowie schnell und einfach zubereitet

Protein Smoothies schmecken lecker, sind gesund und sehr sättigend. Sie sind perfekt zum Abnehmen ohne Hunger und zum Abbau von Fett, denn sie haben wenige Kalorien. Protein Smoothies passen darüber hinaus ideal in einen Ernährungsplan zum Muskelaufbau.

Rein pflanzliche Protein Smoothies schmecken gut. für Leute, die vegan abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen wollen, ist es eine tolle Alternative zu sonst sehr beliebten Proteinmischungen. Jeder kann Protein Smoothies super schnell und simpel selbst machen – egal, ob man berufstätig und viele unterwegs ist oder ob man zu Hause auf etwas Leckeres und Gesundes Lust hat und gerade wenig Zeit hat.

Protein Smoothies sind perfekt für Leute, die durch Weglassen von Kohlenhydrate abnehmen (Low-Carb-Diätplan) wollen. Sie sind lecker als eigenständiges Diät-Getränk, eignen sich aber auch sehr gut als Protein-Zugabe zu anderen Drinks (zB Yokebe) und Smoothies. (=mehr Sättigung)

Vegane Protein Smoothies als Pulver

Vegane Protein Smoothie Pulver sind für Leute, die sich ihre Smoothies selber machen wollen. Mit dem pflanzlichen Eiweiß-Pulver kann man sich schnell und einfach einen Protein Smoothie machen. Das geht ganz praktisch unterwegs (als gesunder Eiweiß-Snack) oder zu Hause als Bestandteil eines gesunden Frühstücks. Eine perfekte Alternative zu Eiweiß-Diäten wie dem Kurkonzept Formoline.

Das selber machen eines Protein Smoothies geht ganz einfach: Einfach das Pulver in Wasser, Saft oder einer anderen Milchfreien Flüssigkeit auflösen, umrühren und genießen. Egal, ob man sich pro Tag eine oder gleich mehrere Portionen zubereitet.

Halten Sie so Ihren Stoffwechsel in Schwung und reduzieren schnell Ihr Gewicht ohne Jojo-Effekt, denn durch die Eiweiß-Ernährung bleibt Ihre Fettverbrennung sehr aktiv.

Vega Protein Smoothie
Mit diesem löslichen, rein pflanzlichen Proteinpulver von Vega können Sie sich vegane Protein Smoothies selber machen. Sie können sich davon auch pro Tag mehrere zubereiten, denn ein Smoothie hat nur 80 kcal.

Egal, ob unterwegs, im Fitnessstudio beim Training oder zu Hause: Machen Sie sich doch beim nächsten Mal einfach selbst Ihren Protein-Smothie anstatt sich ein Teilchen vom Bäcker oder ein Stück Kuchen zu gönnen. Sie können das ja mit einem Shaker oder einfach durch Auflösen des Pulvers in einem Glas Wasser schnell und einfach.

Wenn Sie durch mehrer Mahlzeiten pro Tag abnehmen wollen, passt es perfekt.

Falls Sie mal nicht die Möglichkeit haben, sich das Smoothie-Pulver in einem Glas Wasser aufzulösen, dann gibt es noch komplett fertige Protein-Smoothie Drinks, die lecker nach Obst schmecken, gesund sind und Sie unterwegs genussvoll sättigen und mit Energie versorgen. Was bisher hauptsächlich mit Abnehmkapseln sehr gut ging, geht jetzt auch bequem mit einem fertigen Protein-Drink.

Protein Smoothies von Multipower (Drinks)

Protein Smoothies gibt es beispielsweise von Multipower. Es sind fruchtige Protein-Drinks für unterwegs, die Sie auf Amazon in kleinen Flaschen kaufen können.

2 Meinungen zu “Protein Smoothies: Sättigend, gesund sowie schnell und einfach zubereitet

  1. Auf Bequemer abnehmen mit leckeren Eiweiß Shakes | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Protein Smoothies sind meist vegan, bestehen also aus 100% pflanzlichem Eiweiß. Es gibt sie als fertige Diätdrinks, man kann sie aber auch als Pulver kaufen und sich damit seine eigenen Protein Smoothies schnell und einfach selbst machen. […]

  2. Auf youFit-Abnehmprogramm: schlanker, fitter, bewusster | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Eine sehr köstliche Diät-Drink-Alternative zu herkömmlichen Protein-Shakes sind übrigens die zur Zeit sehr beliebten Protein-Smoothies. […]