Fettverbrennung in Rekordzeit mit dem Christopeit Crosstrainer CXM 6

Der Christopeit CXM 6 ist ein Crosstrainer-Ergometer für jeden, der zu Hause abnehmen und dabei so schnell wie möglich seine Fettverbrennung in Schwung bringen will. Weil neben einer gesunden Ernährung vor allem Ausdauersport zu einer schlanken Figur beiträgt, finden Sie hier eine Bewertung des Christopeit CXM 6.

Wer abends Sport machen will, wenn es draußen dunkel, oft nass und kalt ist, der kann mit einem Crosstrainer in den eigenen vier Wänden oft seinen Schweinehund viel einfacher überwinden.

Abnehmen zu Hause mit einem Crosstrainer

Mit einem Ergometer wie dem Cristopeit CXM 6 kann man zudem beim Sport fernsehen, lesen oder sich mit Leuten unterhalten, die sich im selben Raum befinden.

Beim Ausdauertraining zu Hause hat man zudem keine Anfahrtszeit wie beispielsweise in ein Fitnessstudio oder zu einem Sportplatz. Das spart einem zum einen diese Zeit. Zum anderen gibt es einem die Möglichkeit, zwischendurch immer wieder mal kurz für eine paar Minuten auf den Crosstrainer zu steigen.

Zwischendurch auf den Crosstrainer

Ideal zum Fettverbrennen und dem Ankurbeln des Stoffwechsels ist, wenn man immer wieder mal zwischendurch etwas (leicht) anstrengendes macht.

Immer dann, wenn man sich beispielsweise müde fühlt oder man kalte Hände oder Füße bekommt, ist der Stoffwechsel nicht unbedingt auf Hochtouren. Hier ist es optimal, wenn man sich in diesem Moment körperlich ertüchtigt, was mit einem Crosstrainer in der eigenen Wohnung bequem möglich ist.

Gesundheitsorientiert und zum Aufbau von Fitness

Der Christopeit CXM 6 hat Trainingprogramme für allgemeine Fitness sowie zum gezielten Aufbau von Ausdauer.

Christopeit CXM 6

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Mit einer Pulsüberwachung kann man immer im optimalen Pulsbereich trainieren.

Das schont zum einen das Herz-Kreislaufsystem, animiert aber gleichzeitig auch dazu, einen Zahn zuzulegen, wenn man mal zu gemütlich trainiert.

Crosstrainer Alternativen

Wenn Sie zu Hause abnehmen und Ihre Fitness verbessern wollen, könnten neben einem Crosstrainer ebenfalls Ergometer und Laufbänder für Sie interessant sein.

Ergometer

Wenn Ihnen das Training mit einem Crosstrainer zu „wackelig“ ist, dann könnte ein Ergometer für Sie besser geeignet sein. Ergometer sind Heimtrainer, auf denen man ähnlich wie auf einem Fahrrad sitzt. Zumindest sind die Pedale, die man dabei tritt, ähnlich wie bei einem Fahrrad.

Eine Übersicht über Ergometer finden Sie hier im Ergometer Test. Sie finden dort Heimtrainer mit verschiedenen Widerstandsstufen, in verschiedenen Gewichts- und Preisklassen und Tipps, worauf es beim Kauf eines Ergometers ankommt.

Laufbänder

Eine dritte Sorte von Heimtrainern, die ideal zum Fettverbrennen, Abnehmen und Aufbauen von Kondition geeignet sind, sind Laufbänder.

Bei Laufbändern sollte man bedenken, dass man darauf nicht nur laufen, sondern auch walken kann. Insbesondere Sportanfänger lassen sich nämlich oft davon abschrecken, dass Laufen für ihre Kniegelenke zu stark beanspruchend ist. Aber das ist bei einem Laufband nicht der Fall, wenn man darauf nur walkt.

Vor allem die Federung eines Laufbands schont die Kniegelenke und ist deshalb gerade für gesundheitsbewusste Sportler und Sport-Anfänger sinnvoll. Ein beliebtes Laufband ist der Art Sport Speedrunner 5000. Es handelt sich dabei um ein elektrisches Laufband, mit dem man optimal Körperfett loswerden und Fitness aufbauen kann. – Und das unabhängig vom Trainingszustand. Das Laufband jedenfalls hält Personen bis zu 150 kg aus.