Bewertung der BETATOR Muskelaufbau Kapseln für bis zu 250% mehr Muskelmasse

Weil gleichzeitiger Muskelaufbau beim Fettabbau optimal zum Abnehmen ohne Jojo-Effekt ist, finden Sie hier eine Bewertung der BETATOR Liquid Caps von Body Attack. Es handelt sich dabei um Muskelaufbau Kapseln, bei denen mit dem Aufbau von bis zu 250% mehr Muskelmasse geworben wird.

Was genau ist BETATOR?

Mit BETATOR wird laut einer Studie…

  1. die Muskelkraft erhöht,
    (mehr Maximalkraft)
  2. der Muskelaufbau verbessert,
    (mehr Muskelwachstum fettfreier Masse)
  3. die Fettverbrennung verbessert
  4. und die Muskelregeneration beschleunigt.

Aufbau trockener Muskulatur

Es soll mit BETATOR vor allem „trockene Muskulatur“ aufgebaut werden, das ich oben auch als fettfreie Masse bezeichnet habe. Mit trockener Muskulatur ist Muskulatur gemeint, die eher „drahtig“, also nicht fett oder dick, sondern definiert ist.

Zwei Wirkungen: anabol und anti-katabol

Im (unten eingebundenen) Video spricht Dr. Ralf Jäger zudem einen doppelten Effekt an, bei dem der Abbau von Muskelmasse verringert wird.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Die Studie, auf die sich bezogen wird, wurde an der Universität von Tampa in Florida, USA durchgeführt. Sie trägt folgenden Titel.

The effects of 12 weeks of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid supplementation on muscle mass, strength, and power in resistance-trained individuals: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.
Weitere Infos: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24599749

Stimmt bei BETATOR die Chemie?

Achtung auf die Groß- und Kleinschreibung: BETATOR ist etwas anderes als BetaTOR.

  • BETATOR Kapseln enthalten BetaTOR.
  • BETATOR Kapseln enthalten zudem auch Vitacholine.

BetaTOR ist die reine, freie Säureform von beta-Hydroxy-beta-methylbutyrat.

  • beta kann man auch so schreiben: β
  • beta-Hydroxy-beta kann man auch so schreiben: β-Hydroxy-β
  • Anstatt Methylbutyrat kann man auch Methylbuttersäure schreiben.
  • HMB ist die Abkürzung für beta-Hydroxy-beta-methylbutyrat.

BetaTOR ist eine spezielle Form von HMB – nämlich die freie Säureform von HMB.

  • Freie Säure heißt in englisch free acid.
  • Die Abkürzung für free acid ist FA.

BetaTOR ist HMB-FA.

HBM ist übrigens auch ein Bestandteile von BCAA und veganem BCAA.

Optimale Trainingserfolge

Für optimale Trainingserfolge empfiehlt der BETATOR Hersteller Body Attack eine Kombination aus richtiger Ernährung, einem harten Trainingsprogramm und wirkungsvollen Nahrungsergänzungen.

BETATOR Kapseln

Kapseln kaufen!

Das Ziel von BETATOR Kapseln ist neben dem Muskelaufbau, den Abbau von Muskeln zu hemmen. Insbesondere beim Abnehmen ist das sehr wichtig, denn genau dieser Abbau von Muskulatur ist das Problem, wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme geht und man dann nach dem Abnehmen einen Jojo-Effekt bekommt.

Genau deshalb sind Muskeln so wichtig, wenn man dauerhaft schlank und fit sein will.

Liquid Kapseln für schnelle Wirkung

Die Liquid Kapseln sorgen laut Body Attack für einen schnellstmöglichen Wirkungseintritt. Im Vergleich zu Muskelaufbau-Tabletten oder -Kapseln mit Pulver erfolge die Wirkung schneller weil sie sich im Körper schneller auflösen.

Geeignet für veganen Muskelaufbau

Weil die Hüllen der BETATOR Kapseln aus einem pflanzlichen Material bestehen, ist BETATOR uneingeschränkt geeignet zum veganen Muskelaufbau.

Anwendung

Es gibt BETATOR in zwei Packungen verschiedener Größe.

  • 180 Kapseln
    reicht für 4 Wochen
  • 90 Kapseln
    reicht für 2 Wochen
    (und macht deshalb nicht wirklich Sinn)

Training mit BETATOR

Bei Body Attack gibt es einen Betator Trainingsplan unter http://www.body-attack.de/betator-trainingsplan.html

Dieser Trainingsplan ist auf 12 Wochen ausgelegt. Innerhalb dieser Zeit werden drei Trainingsphasen absolviert.

  1. Phase 1 (Woche 1-8)
    Es gibt 3 Trainingstage pro Woche.
  2. Phase 2 (Woche 9-10)
    Es gibt 5 Trainingstage pro Woche.
  3. Phase 3 (Woche 11-12)
    Es gibt 3 Trainingstage pro Woche.

Wie genau wirkt BETATOR?

Dr. Ralf Jäger, der Entwickler von BETATOR, erklärt in folgendem Video, was HMB ist. Er erklärt, welche Verbesserungen BETATOR als freie HMB-Säure gegenüber herkömmlichem HMB hat.

Herr Jäger geht auf die Verbesserung des Muskelaufbaus sowie auf das Hemmen von Muskelabbau ein.

Bezüglich auf die Studie erklärt er, wie das Training und die Ruhezeiten im Training waren und wie die Zusammensetzung der Ernährung der Sportler aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten war.

Für wen ist BETATOR?

Herr Dr. Jäger nennt als ursprüngliche Hauptanwendung den Bodybuilding-Bereich. Er sagt, dass der stärkste Effekt von BETATOR vor allem auf den Aufbau von Muskelmasse und Kraftzuwachs ausgerichtet ist.

BETATOR® ist für Kraft- und Ausdauersportler geeignet. Es steigert die Leistungsfähigkeit – besonders bei intensivem Training.
Gefunden auf http://www.body-attack.de/betator-faq.html

Als sinnvolle Kombinationen mit BETATOR nennt er Proteine, Creatin und ATP.

Muskelaufbau Erfahrungsberichte mit BETATOR Kapseln

Konkrete Erfahrungsberichte mit BETATOR sind im Moment noch etwas schwierig, weil das Mittel noch so neu ist. Bei meiner Bewertung zu den Kapseln beziehe ich mich deshalb lieber vorsichtshalber nur auf die oben verlinkte Studie.

In der Studie hatten jedenfalls wohl Sportler nach 12 Wochen Training 7 kg Muskelmasse zugelegt.  Diese Sportler hatten in dieser Phase BETATOR genommen. Die Sportler einer Vergleichsgruppe mit identischem Trainingsplan hatte 2 kg Muskelmasse zugelegt. Rechnerisch ist das dann so:

  • Wenn man davon ausgeht, dass 2 kg aufgebaute Muskelmasse = 100% sind.
  • Dann sind 7 kg aufgebaute Muskelmasse = 350%.
  • Die Differenz aus 100% und 350% ist 250%.
  • Die Sportler, die BETATOR genommen hatten, haben also nicht 250% Muskelmasse aufgebaut, sondern 250% mehr als die Vergleichsgruppe.

Meinung von Simon

Der Muskelmacher Simon teilt ebenfalls seine Meinung über Betator.

Simon spricht folgende zwei Punkte an.

  1. Das Produkt, um das es hier geht, heißt BETATOR.
    Was in der Studie untersucht wurde, ist BetaTOR. Die BETATOR Kapseln enthalten aber nicht nur BetaTOR, sondern auch Vitacholine.
  2. Die unterschiedlichen Trainingsvoraussetzungen aller Sportler an.

Meine Meinung zu Punkt 2: Ja, man muss natürlich bedenken, dass jeder Mensch aufgrund von Alter, Geschlecht, Trainingszustand, Ernährung, Veranlagung usw. unterschiedliche Voraussetzungen für sein Training mitbringt. Und es macht deshalb nicht unbedingt Sinn, seine Erwartungen auf der Aussage „250% mehr Muskelwachstum“ anzulehnen. Ich denke, es ist eher als Werbeversprechung zu sehen, die vielleicht beschreibt, was maximal bzw. unter optimalen Bedingungen möglich ist.

BETATOR Bewertung

HBM wird unter professionellen Bodybuildern eigentlich schon lange eine positive Wirkung zugeschrieben. Ob BETATOR bzw. BetaTOR mit HBM-FA jetzt sooo die Neuheit ist? Hm, nicht unbedingt.

Es kann vom Körper schneller als HBM aufgenommen werden, weil es freie Säure ist und in flüssiger Form vorliegt.
Joar, wenn es flüssig ist, dann kann es vom Körper schneller aufgenommen werden. Ja, klar. Aber ob deshalb ein solch enorm revolutionärer Effekt erzielt werden kann? Das normale HBM wird ja vom Körper auch aufgenommen.

Ich denke mal, BETATOR bringt wahrscheinlich schon eine Verbesserung, vor allem in Kombination mit einer eiweißreichen Ernährung und hartem Training.

  1. Aber letztendlich macht in erster Linie das harte Training den Erfolg aus.
  2. Und in zweiter Linie kann man dann mit der Ernährung noch mehr raus holen.
  3. Und in dritter Linie kann man es dann mit Supplements noch stärker pushen.

Ich denke, so ist die Reihenfolge – und nicht umgekehrt.
So lange man mit seinen Erwartungen auf dem Teppich bleibt und bei einem die Basics (Training und Ernährung) stimmen, macht BETATOR sicherlich Sinn.

Wichtig ist ebenfalls, dass man sich klar macht, für was BETATOR gedacht ist. Es macht beim Benutzen deshalb auch Sinn, die passenden Trainingspläne von Body Attack zu benutzen um optimale Ergebnisse zu erreichen. Es ist dann alle aufeinander abgestimmt.

Somatodrol im Vergleich

Ein ähnliches Nahrungsergänzungsmittel ist Somatodrol. Bei Somatodrol werden konkrete Erfahrungsbericht von Testpersonen genannt. Wobei mir nicht klar ist, wie der Muskelaufbau dieser Personen gewesen wäre, wenn sie Somatodrol nicht genommen hätten.

3 Meinungen zu “Bewertung der BETATOR Muskelaufbau Kapseln für bis zu 250% mehr Muskelmasse

  1. Auf In der Massephase zulegen: Creatin zum schnellen und effektiven Muskelaufbau? | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] sehr schnell Muskeln aufbauen und den Muskelabbau verhindern zu können, kann Creatin mit BetaTOR sinnvoll ergänzt […]

  2. Auf Muskelaufbau beschleunigen: Was ist Somatodrol? | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Um Muskeln bis zu 250% schneller aufbauen zu können und gleichzeitig den Abbau von Muskelmasse auszubremsen, hilft Betator. […]

  3. Auf Frey Nutrition Protein 96 – Mehrkomponenten-Eiweiß zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse | Bauch-flach.de steht folgendes über diesen Artikel.

    […] Ergänzung zu einer eiweißhaltigen Ernährung während dem Muskelaufbau ist HMB, das es in den Betator Kapseln für schnelleren Muskelaufbau […]